yabulka

 

Началото на тази инициатива е поставено през 2009 г. от Националния форум за борба със затлъстяването във Великобритания и Белгийската асоциация на пациентите със затлъстяване.

У нас отбелязваме този ден от 2011 г. Целта е да се окаже подкрепа на хората с наднормено тегло и затлъстяване, като им се помогне по здравословен начин да редуцират теглото си в разумни граници. Това е от огромно значение за подобряване на здравните им показатели и повишаване качеството им на живот, тъй като наднорменото тегло повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, които в цял свят са една от водещите причини за смъртност сред населението. Затлъстяването е и рисков фактор за появата и развитието на диабет тип 2, болести, свързани с обмяната на веществата, хипертония, атеросклероза, ставни заболявания и др.

Важно е да се знае, че наднорменото тегло е много сериозен здравословен проблем, който не бива да бъде подценяван, но може да бъде контролиран. Ето защо по повод Европейския ден за борба със затлъстяването специалистите по хранене, медицинските специалисти и пациентските организации обединяват усилията си за ограничаване на наднорменото тегло и затлъстяването сред населението. Поставят акцент върху ползите от здравословния начин на живот, който съчетава пълноценно хранене с умерена физическа активност.

За съжаление, проучвания в световен мащаб показват, че броят на хората, страдащи от затлъстяване, непрекъснато нараства. Още по-тревожна е тенденцията за покачване процента на децата с наднормено тегло. България не прави изключение от останалите европейски страни, но е една от малкото, в които здравословното хранене е регламентирано с наредби и препоръки за здравословно хранене на различните възрастови групи при децата и учениците. От 1997 г. се извършва регулярен мониторинг на хранителния статус на населението, следят се и показателите за наднормено тегло при децата. Работи се по съвместни програми с европейски институции, насочени към намаляване наднорменото тегло и затлъстяването при деца и юноши в Европейския съюз. Непрекъснато се подобряват правилата за хранене на децата в яслите, детските градини и училищата. Създадени са добри условия за физическа активност в детските и учебните заведения. В учебните програми са включени инициативи за промоция на здравето, както и обучение за принципите на здравословно и балансирано хранене.

 

syrce

Артериалната хипертония е болестно състояние, което се характеризира с повишено артериално кръвно налягане. Тъй като първоначалните симптоми на хипертонията са съвсем леки, често заболяването се диагностицира едва в напреднал стадий, когато са нанесени тежки и трайни увреди на организма.

Понякога хората имат главоболие, замайване, задух и зрителни нарушения. За нещастие високото кръвно се установява, често едва когато настъпи мозъчен инсулт (удар) или друго заболяване.

Причините за възникването на артериалната хипертония са множество и твърде разнообразни. Те могат да бъдат от бъбречен, ендокринен или друг произход.

  • Рискови фактори, които могат да се коригират и са с доказано значение за развитие на заболяването:

-наднормено тегло
-повишена употреба на сол
-системна употреба на алкохол
-намалена двигателна активност

Ранното откриване и лечение на високото кръвно налягане е от голямо значение, за да се предотвратят усложненията. Ограничаването на  рисковите фактори намаляват риска от развитие на хипертонична болест.

  • Здравословно хранене – Да се консумират постни меса и да се ограничи приема на мазнини. Да се приемат повече плодове и зеленчуци, пълнозърнест хляб, ориз и други храни богати на глутен. Да се ограничи приема на сол, кафе и кофеинови напитки.
  • Да се поддържа здравословно тегло – Високото кръвно налягане се среща по-често при хора с наднормено тегло.
  • Да се ограничи употребата на алкохол – Редовната консумация на големи количества алкохол може да повиши кръвното налягане.
  • Тютюнопушенето е рисков фактор за много болести включително и за хипертонията.
  • Повишаване на физическата активност – Физическите упражнения са много добър начин за облекчаване на стреса, намаляване на теглото, понижаване на кръвното налягане и укрепване на сърцето.

При високо кръвно налягане:
Да се посещава редовно личния лекар и да се следят стойностите на кръвното налягане. Да се спазва стриктно назначеното медикаментозно лечение.

aids

Тазгодишното мото на международната кампания е: „Помним! Приемаме! Подкрепяме!“

Регионална здравна инспекция – Монтана ще отбележи Международния ден за съпричастност със засегнатите от ХИВ/СПИН, като организира вечерно бдение със свещи във формата на панделка, което ще се състои на 19 май (неделя) от 20.00 ч. до 21.00 ч. на пл. „Жеравица“ в областния град.

Всички граждани, желаещи да изразят съпричастността си към засегнатите от болестта и към проблема ХИВ/СПИН, могат да се включат във вечерното бдение на 19 май и като запалят свещ на прозореца на домовете си в 21.00 ч. като знак на почит към жертвите на СПИН и подкрепа на близките им.

ИНФОРМАЦИЯ ЗА ГРАЖДАНИТЕ ОТНОСНО НАМАЛЯВАНЕ НА РИСКА ОТ УХАПВАНИЯ ОТ КЪРЛЕЖИ И ПОВЕДЕНИЕ СЛЕД УХАПВАНЕ

В сезона на активност на кърлежите (от втората половина на февруари до към края на октомври) се препоръчва избягването на зони с висока трева и храсти, както и гористи местности. Носенето на дълги панталони покриващи глезените, високи ботуши, горни дрехи с дълги ръкави, шапка, вмъкването на панталоните в чорапите и на горните дрехи в панталоните, се счита като добра защитна мярка срещу ухапване от кърлежи. Да се носят дрехи със светъл цвят. Докато човек е на открито, желателно е да се преглежда, колкото се може по-често за евентуално полазили кърлежи. След всяко седене или лягане по земята проверката е задължителна. Да се има предвид, че младите незрели форми на кърлежите (ларви и нимфи) са с малки размери и трудно забележими. За по-добра видимост може да се ползва лупа. Преглеждат се особено внимателно задната част на  коленете, слабините, под мишниците, зад ушите, корема, долна част на краката. Кърлежите могат да бъдат сбъркани с лунички, бенки или други пигметни петна по кожата.

Като допълнителна защитна мярка могат да се използват репеленти срещу кръвосмучещи насекоми и кърлежи. Репелените, макар и да не гарантират пълна защита, имат свойството да отблъскват кърлежите и да ги държат на разстояние от човек, чиято кожа или дрехи са обработени. Третират се дрехи и кожата по открити части на тялото. Най-често репелентите съдържат някоя от активните съставки: диметилтолуамид, IR3535 и икаридин. Репеленти с перметрин са разрешени само за обработка на дрехи, платове, брезенти, инсектицидни мрежи и др.

На пазара репелентите се предлагат под формата на аерозоли, лосиони, кремове и гелове. Някои от по-основните препоръки при употребата им са следните:

  • Репелентите се нанасят на равен тънък слой върху кожата, така че да се получи достатъчно омокряне, но без стичане;
  • При мазане на лицето с аерозол, първо се пръска върху ръката, а после се разнася върху лицето, като не се маже близо до устата и очите;
  • При употреба върху кожата и дрехите на деца до 12 години, репелентите се нанасят от възрастен, като дланите и пръстите на ръцете не се обработват, за да не се погълне репелента от децата;
  • След прибиране на закрито репелентите се отмиват от кожата с вода и сапун;
  • Репеленти не се нанасят върху наранена или раздразнена кожа;
  • Репелентите не се нанасят едновременно със слънцезащитни продукти;
  • Репеленти с диетилтолуамид не се препоръчват за деца на възраст под 2 години, бременни жени и майки-кърмачки;
  • Репелните с диетилтолуамид може да причинят увреждане на синтетични материали (рамки на очила, каишки на часовници, изкуствени тъкани);
  • Репелените с икаридин не се препоръчват за деца на възраст под 2 години;
  • Репелените с IR3535 не се препоръчват за деца на възраст под 1 година;

Изброените препоръки могат да се намерят и на адрес: https://www.ncipd.org/images/UserFiles/File/DDD/repellents.pdf

Ако върху тялото е открит кърлеж, следва незабавно отстраняване от медицинско лице или с помощта на пинсета в домашни условия. Кърлежът трябва да се хване максимално близо до кожата и да се издърпа. Инструкции за поведението на хората след ухапване от кърлеж могат да се намерят на интернет адрес:  https://www.ncipd.org/images/Structure/Microbiology/Uhapvane.pdf или да се следват препоръките на личния лекар.

 

За периода 15.04.-10.05.2024г. във връзка с изпълнение на дейности по:

  • Национална програма за прeвенция на хроничните незаразни болести 2021 – 2025 г.
  • Национална стратегия за безопасност на движението по пътищата в Република България 2021-2030 г.
  • Национална програма за прeвенция на оралните заболявания

На всички обучения и кампании по засегнатите по-горе национални програми бяхараздадени здравно - образователни и информационни материали.

  • На 16.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №7 „Приказен свят“, гр. Монтана на тема: „Бъди здрав – изготвяне на здравословно меню“.
  • На 22.04.2024г. се проведе обучение в Общински младежки дом – Монтана сред ученици от различни училища в начална степен за отбелязване на Деня за борба с наднорменото тегло.
  • На 23.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №7 „Приказен свят“, гр. Монтана на тема:„Здрави зъбки“ съвместно с д-р Деница Илиянова-зъболекар.
  • На 29.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №3 „Буратино“, гр. Монтана на тема: „Здрави зъбки“.
  • На 30.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №11 „Изгрев“, гр. Монтана на тема:„Бъди здрав – изготвяне на здравословно меню“.
  • На 10.05.2024г. се проведе обучение посветено на Световния ден за движение – за здраве в ДГ №7 „Приказен свят“, гр. Монтана, включващо и правила за БДП.

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

През седмица 19 (06.05 – 12.05.2024 г.) за област Монтана са регистрирани 64 случая на остри заразни заболявания.

Дихателни инфекции – за периода са регистрирани общо 43 случая, от тях:

  • Варицела – 39 случая срещу 22 случая за предходната седмица;
  • Скарлатина 2 случая срещу 1 случая за предходната седмица;
  • Коклюш – 2 случая срещу 2 случая за предходната седмица.

Ежедневно се извършват епидемиологични проучвания и се дават указания за необходимите противоепидемични мерки в засегнатите детски и учебни заведения.

Чревни инфекции – за периода са регистрирани 17 случая, от тях:

  • Ентероколит – 16 случая срещу 10 за предходната седмица;
  • Ротавирусен гастроентерит 1 случай срущу 0 за предходната седмица.

Невроинфекции инфекции – за периода е регистриран един случай на други БММЕ срещу 0 за предходната седмица.

Вирусни хепатити – през текущата са съобщени два потвърдени случая на Вирусен хепатит тип Е, няма съобщавани случаи през предходната седмица.

През отчетната седмица е съобщен един потвърден случай на вродена токсоплазмоза.

Няма регистирани заболявания от групата на инфекциите с множествен механизъм на предаване и трансмисивните инфекции.

За периода на територията на област Монтана няма новодиагностицирани лица с COVID – 19 инфекция.

През седмица № 19 (06.05-12.05.2024 г.) нивото на интензивност на епидемичния процес на грип и остри респираторни заболявания (ОРЗ) е завишено, спрямо предходната седмица: общата заболяемост е 36,49 на 10 000 души  (13,03 на 10 000 души за предходната седмица), регистрирани са 14 случая (за предходната седмица 5) на ОРЗ. Сред наблюдаваните общо 3837 лица от всички възрастови групи, най-висока е заболяемостта във възрастовата група 5-14 г. – 162,16, следвана от възрастовата група 0-4 г. – 132,45.