ИНФОРМАЦИЯ ЗА ГРАЖДАНИТЕ ОТНОСНО НАМАЛЯВАНЕ НА РИСКА ОТ УХАПВАНИЯ ОТ КЪРЛЕЖИ И ПОВЕДЕНИЕ СЛЕД УХАПВАНЕ

В сезона на активност на кърлежите (от втората половина на февруари до към края на октомври) се препоръчва избягването на зони с висока трева и храсти, както и гористи местности. Носенето на дълги панталони покриващи глезените, високи ботуши, горни дрехи с дълги ръкави, шапка, вмъкването на панталоните в чорапите и на горните дрехи в панталоните, се счита като добра защитна мярка срещу ухапване от кърлежи. Да се носят дрехи със светъл цвят. Докато човек е на открито, желателно е да се преглежда, колкото се може по-често за евентуално полазили кърлежи. След всяко седене или лягане по земята проверката е задължителна. Да се има предвид, че младите незрели форми на кърлежите (ларви и нимфи) са с малки размери и трудно забележими. За по-добра видимост може да се ползва лупа. Преглеждат се особено внимателно задната част на  коленете, слабините, под мишниците, зад ушите, корема, долна част на краката. Кърлежите могат да бъдат сбъркани с лунички, бенки или други пигметни петна по кожата.

Като допълнителна защитна мярка могат да се използват репеленти срещу кръвосмучещи насекоми и кърлежи. Репелените, макар и да не гарантират пълна защита, имат свойството да отблъскват кърлежите и да ги държат на разстояние от човек, чиято кожа или дрехи са обработени. Третират се дрехи и кожата по открити части на тялото. Най-често репелентите съдържат някоя от активните съставки: диметилтолуамид, IR3535 и икаридин. Репеленти с перметрин са разрешени само за обработка на дрехи, платове, брезенти, инсектицидни мрежи и др.

На пазара репелентите се предлагат под формата на аерозоли, лосиони, кремове и гелове. Някои от по-основните препоръки при употребата им са следните:

  • Репелентите се нанасят на равен тънък слой върху кожата, така че да се получи достатъчно омокряне, но без стичане;
  • При мазане на лицето с аерозол, първо се пръска върху ръката, а после се разнася върху лицето, като не се маже близо до устата и очите;
  • При употреба върху кожата и дрехите на деца до 12 години, репелентите се нанасят от възрастен, като дланите и пръстите на ръцете не се обработват, за да не се погълне репелента от децата;
  • След прибиране на закрито репелентите се отмиват от кожата с вода и сапун;
  • Репеленти не се нанасят върху наранена или раздразнена кожа;
  • Репелентите не се нанасят едновременно със слънцезащитни продукти;
  • Репеленти с диетилтолуамид не се препоръчват за деца на възраст под 2 години, бременни жени и майки-кърмачки;
  • Репелните с диетилтолуамид може да причинят увреждане на синтетични материали (рамки на очила, каишки на часовници, изкуствени тъкани);
  • Репелените с икаридин не се препоръчват за деца на възраст под 2 години;
  • Репелените с IR3535 не се препоръчват за деца на възраст под 1 година;

Изброените препоръки могат да се намерят и на адрес: https://www.ncipd.org/images/UserFiles/File/DDD/repellents.pdf

Ако върху тялото е открит кърлеж, следва незабавно отстраняване от медицинско лице или с помощта на пинсета в домашни условия. Кърлежът трябва да се хване максимално близо до кожата и да се издърпа. Инструкции за поведението на хората след ухапване от кърлеж могат да се намерят на интернет адрес:  https://www.ncipd.org/images/Structure/Microbiology/Uhapvane.pdf или да се следват препоръките на личния лекар.

 

За периода 15.04.-10.05.2024г. във връзка с изпълнение на дейности по:

  • Национална програма за прeвенция на хроничните незаразни болести 2021 – 2025 г.
  • Национална стратегия за безопасност на движението по пътищата в Република България 2021-2030 г.
  • Национална програма за прeвенция на оралните заболявания

На всички обучения и кампании по засегнатите по-горе национални програми бяхараздадени здравно - образователни и информационни материали.

  • На 16.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №7 „Приказен свят“, гр. Монтана на тема: „Бъди здрав – изготвяне на здравословно меню“.
  • На 22.04.2024г. се проведе обучение в Общински младежки дом – Монтана сред ученици от различни училища в начална степен за отбелязване на Деня за борба с наднорменото тегло.
  • На 23.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №7 „Приказен свят“, гр. Монтана на тема:„Здрави зъбки“ съвместно с д-р Деница Илиянова-зъболекар.
  • На 29.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №3 „Буратино“, гр. Монтана на тема: „Здрави зъбки“.
  • На 30.04.2024г. се проведе обучение в ДГ №11 „Изгрев“, гр. Монтана на тема:„Бъди здрав – изготвяне на здравословно меню“.
  • На 10.05.2024г. се проведе обучение посветено на Световния ден за движение – за здраве в ДГ №7 „Приказен свят“, гр. Монтана, включващо и правила за БДП.

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

През седмица 19 (06.05 – 12.05.2024 г.) за област Монтана са регистрирани 64 случая на остри заразни заболявания.

Дихателни инфекции – за периода са регистрирани общо 43 случая, от тях:

  • Варицела – 39 случая срещу 22 случая за предходната седмица;
  • Скарлатина 2 случая срещу 1 случая за предходната седмица;
  • Коклюш – 2 случая срещу 2 случая за предходната седмица.

Ежедневно се извършват епидемиологични проучвания и се дават указания за необходимите противоепидемични мерки в засегнатите детски и учебни заведения.

Чревни инфекции – за периода са регистрирани 17 случая, от тях:

  • Ентероколит – 16 случая срещу 10 за предходната седмица;
  • Ротавирусен гастроентерит 1 случай срущу 0 за предходната седмица.

Невроинфекции инфекции – за периода е регистриран един случай на други БММЕ срещу 0 за предходната седмица.

Вирусни хепатити – през текущата са съобщени два потвърдени случая на Вирусен хепатит тип Е, няма съобщавани случаи през предходната седмица.

През отчетната седмица е съобщен един потвърден случай на вродена токсоплазмоза.

Няма регистирани заболявания от групата на инфекциите с множествен механизъм на предаване и трансмисивните инфекции.

За периода на територията на област Монтана няма новодиагностицирани лица с COVID – 19 инфекция.

През седмица № 19 (06.05-12.05.2024 г.) нивото на интензивност на епидемичния процес на грип и остри респираторни заболявания (ОРЗ) е завишено, спрямо предходната седмица: общата заболяемост е 36,49 на 10 000 души  (13,03 на 10 000 души за предходната седмица), регистрирани са 14 случая (за предходната седмица 5) на ОРЗ. Сред наблюдаваните общо 3837 лица от всички възрастови групи, най-висока е заболяемостта във възрастовата група 5-14 г. – 162,16, следвана от възрастовата група 0-4 г. – 132,45.

 

zdrave

 

10 май е обявен за Световен ден на физическата активност с решение на 55-та Световна здравна асамблея през 2002 г. Мотото е “Движението – това е здраве”. Основната цел е насърчаване на физическата активност сред всички групи от населението и отговорност на всеки за  утвърждаване на здравословен начин на живот, който включва ежедневна физическа активност.

Физическата активност и спортът са особено важни за децата и младежите, чийто организъм е в процес на растеж и развитие, на физическо и психическо съзряване. Чрез спорта се развиват физически качества – бързина, сила, издръжливост и ловкост. При физически тренираните деца се повишава силата  и концентрацията на вниманието и те се справят по-успешно с уроците в училище.

                Обездвижването се нарежда сред основните рискови фактори, водещи до заболяване и смърт. Според СЗО тенденцията се наблюдава както в развитите, така и в развиващите се страни и се дължи на начина на живот на модерното общество, съпроводен с намалена физическа активност, нездравословно хранене, повишаване  употребата на алкохол и тютюнопушене.

            Проучванията показват, че физическата активност и здравословното хранене са най-важните фактори за постигане на пълноценно здраве. Редовните физически упражнения допринасят не само за поддържане на нормално тегло, подобряване на физическото и психичното здраве, но и предпазват от редица заболявания.

            Заседналият начин на живот увеличава риска от хронични неинфекциозни болести като сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, диабет, остеопороза.

Ако всеки от нас отдели допълнително  10 минути на ден за умерена физическа активност, например  бързо ходене, с които бихме могли заедно да променим процентното съотношение от смъртните случаи всяка година. Ако това допълнително време умерена тренировка се увеличи до 30 минути дневно, един немалък процент от всички смъртни случай годишно могат бъдат избегнати. На практика това означава да предотвратим ранна смърт на родител, съпруг, приятел и друг близък човек и отговорност за собственото здраве.

През седмица 18 (29.04 – 05.05.2024 г.) за област Монтана са регистрирани 35 случая на остри заразни заболявания.
Дихателни инфекции – за периода са регистрирани общо 25 случая, от тях:
 Варицела – 22 случая срещу 31 случая за предходната седмица;
 Скарлатина 1 случай срещу 2 случая за предходната седмица;
 Коклюш – 2 случая срещу 1 случай за предходната седмица.
Ежедневно се извършват епидемиологични проучвания и се дават указания за необходимите противоепидемични мерки в засегнатите детски и учебни заведения.
Чревни инфекции – за периода са регистрирани 10 случая. Всички случаи са на
Ентероколит, срещу 14 случая за предходната седмица.
Вирусни хепатити – през текущата, както и за предходната седмица не са съобщавани случаи на вирусен хепатит.
Няма регистирани заболявания от групата на невроинфекциите, инфекциите с множествен механизъм на предаване и трансмисивните инфекции.
За периода на територията на област Монтана няма новодиагностицирани лица с COVID – 19 инфекция.
През седмица № 18 (29.04-05.05.2024 г.) нивото на интензивност на епидемичния процес на грип и остри респираторни заболявания (ОРЗ) леко е завишено, спрямо предходната седмица: общата заболяемост е 13,03 на 10 000 души  (10,42 на 10 000 души за предходната седмица), регистрирани са 5 случая (за предходната седмица 4) на ОРЗ.
Сред наблюдаваните общо 3837 лица от всички възрастови групи, най-висока е заболяемостта във възрастовата група 0-4 г. – 66,23, следвана от възрастовата група 5-14 г. – 54,05.

През седмица 17 (22.04 – 28.04.2024 г.) за област Монтана са регистрирани 49 случая на остри заразни заболявания. Епидемичната обстановка по отношение на грип и ОРЗ е в обичайните за сезона стойности.

Дихателни инфекции – за периода са регистрирани общо 34 случая, от тях 31 случая на Варицела, 2 случая на Скарлатина и 1 случай на Коклюш. Ежедневно се извършват епидемиологични проучвания и се дават указания за необходимите противоепидемични мерки в засегнатите детски и учебни заведения.

Чревни инфекции – за периода са регистрирани 14 случая, като всички случаи са на Ентероколит.

Вирусни хепатити – за периода не са съобщавани случаи на вирусен хепатит.

През изминалата седмицата е потвърдено едно лице с HIV инфекция.

Няма регистирани заболявания от групата на невроинфекциите, инфекциите с множествен механизъм на предаване и трансмисивните инфекции.

За периода на територията на област Монтана няма новодиагностицирани лица с COVID – 19 инфекция. Регистрираната 14-дневна заболяемост на 100 000 души в областта е 0.

През седмица № 17 (22.04-28.04.2024 г.) нивото на интензивност на епидемичния процес на грип и остри респираторни заболявания (ОРЗ) се понижава, спрямо предходната седмица: общата заболяемост е 10,42 на 10 000 души  (18,25 на 10 000 души за предходната седмица), регистрирани са 4 случая (за предходната седмица 7) на ОРЗ. Сред наблюдаваните общо 3837 лица от всички възрастови групи, най-висока е заболяемостта във възрастовата група 5-14 г. – 54,05, следвана от възрастовата група 15-29 г. – 43,96.